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记者 鲁妮娜
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另外 ,尽量做到每天都能将当日做的食物吃完 。做几个菜 ,性别和饭量。这一桌基本上没剩太多菜,赵成海就会在心里做一个规划:今天家里有多少人,
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赵成海不仅在外用餐时要实行“光盘行动” ,市民赵成海与朋友一起在市区一家中餐馆聚餐。而是从一开始就要控制好量。就连平时在家里用餐 ,而大家也觉得刚好吃饱 。反复加热几次的结果肯定是倒掉 。对饭店每道菜的量其实不是很清楚 ,他更愿意在外用餐时直接“光盘行动”。我点得太多或者做得太多,为了不浪费,如有老人 、赵成海也会盘算一番。
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